Luutihedus: kuidas seda mõõdetakse ja mida tulemus tähendab
Rubriik: Uudised
D-vitamiin ja osteoporoos: miks luud vajavad D-vitamiini
D-vitamiin ja osteoporoos: miks luud vajavad D-vitamiini
Sekundaarne osteoporoos: haigused ja ravimid, mis hõrendavad luid
Enamasti on osteoporoos seotud vanuse ja naistel menopausiga. Kui aga luuhõrenemise põhjuseks on mõni teine haigus või ravim, räägitakse sekundaarsest osteoporoosist. Allpool on Tartu Ülikooli Kliinikumi patsiendijuhendi ja Eesti ravijuhendi „Osteoporoosi käsitlus esmatasandil“ põhjal kokku võetud, millised haigused ja ravimid luid ohustavad. Üldise ülevaate leiad artiklist osteoporoosi sümptomid ja diagnoos. Ravimid, mis võivad luid hõrendada […]
Osteoporoos: sümptomid, riskitegurid ja diagnoos
Osteoporoos ehk luude hõrenemine on kogu skeleti haigus, mille korral luutihedus väheneb ja luu kvaliteet halveneb – luud muutuvad hapraks ja luumurru oht suureneb. Allpool on Tartu Ülikooli Kliinikumi ja Ida-Tallinna Keskhaigla arstide patsiendijuhendi ning Eesti ravijuhendi „Osteoporoosi käsitlus esmatasandil“ põhjal kokku võetud, kuidas osteoporoosi ära tunda ja diagnoosida. Kas osteoporoosil on sümptomeid? Patsiendijuhendi järgi […]
Allergiate põhjused ja ennetus
Allergiad on keha ülereaktsioon allergilistele ainetele. Need ained võivad olla tolm, õietolm, toidud või kemikaalid. Allergilised reaktsioonid tekivad, kui immuunsüsteem tunneb ära ja ründab ohutuid aineid. Käesolev artikkel käsitleb allergiate põhjuseid ja võimalusi nende ennetamiseks. Allergiate põhjused Geneetika Allergiad võivad olla pärilikud. Kui ühe vanema peres on allergiaid, on ka lastel suurem risk neid saada. […]
Kukkumiste ennetamine osteoporoosi korral: põhjalik juhend eakale ja lähedastele
Osteoporoosiga inimese jaoks ei ole kukkumine lihtsalt ebameeldiv juhtum – see võib lõppeda puusa-, randme- või selgroolüli murruga. Hea uudis on see, et paljusid kukkumisi saab vältida. Selles juhendis koondame NHS-i ja WHO kontrollitud teabe ning praktilised nõuanded, mida saab rakendada nii osteoporoosiga inimene ise kui ka tema lähedased. Miks kukkumised on ohtlikud Osteoporoosi korral […]
Osteoporoosi ravimid: põhjalik juhend bisfosfonaatidest kuni hormoonasendusravini
Kui arst on pannud osteoporoosi diagnoosi või hinnanud luumurru riski kõrgeks, tõuseb peagi jutuks ravim. Paljudel tekib siis küsimusi: milleks ravimit vaja on, kuidas seda õigesti võtta, kui kaua ravi kestab ja millised on kõrvaltoimed. Selles juhendis koondame Ühendkuningriigi riikliku tervishoiuteenuse NHS kontrollitud teabe osteoporoosiravimite kohta. Juhend ei asenda arsti nõuannet – ravi valik on […]
Pilates küpsemas eas: kuidas valida sobiv treening?
Küpsemas eas Pilates aitab parandada tugevust, tasakaalu ja liikuvust. Uuri, kuidas Eesti reformer Pilates valida ning millised on turvalise treeningu põhimõtted osteoporoosi korral.
Mineraalid, vitamiinid ja luud
Mineraalidest räägitakse sageli immuunsuse kontekstis, kuid luude jaoks on mõned neist eriti olulised. Immuunsus Vitamiinide ja mineraalide rollist immuunsüsteemis räägivad Vitamins and Minerals for Immune System Support, Minerals and Immune Function ning Immune Health and Nutrition. Toidulisandite valikust loe siit. Luude mineraalid Kaltsium on luude peamine mineraal ja D-vitamiin aitab seda omastada. Lisandid Lisandite vajadust […]
Osteoporoosi ennetamine: tõhusad meetodid ja õues liikumine
Avasta Eestis osteoporoosi ennetamise meetodid ja tervislikud eluviisid, mis toetavad luude tugevust.