Osteoporoos ise ei valuta, kuid luumurd võib põhjustada nii ägedat kui ka pikaajalist valu.
Pikaajaline valu
Selgroolülide murrud on NHS-i järgi sage pikaajalise valu põhjus.
Leevendus
Valuvaigistid, soojad vannid, külmakompressid ja lõõgastustehnikad võivad aidata.
Toetus
Füsioterapeut aitab liikuma saada ja psühholoog toime tulla valu emotsionaalse mõjuga.
Mida ütlevad usaldusväärsed allikad
NHS-i järgi on osteoporoos seisund, mis nõrgestab luid, muutes need hapraks ja murdumisohtlikuks. See areneb aeglaselt mitme aasta jooksul ja diagnoositakse sageli alles siis, kui kukkumine või äkiline löök põhjustab luumurru.
NHS-i järgi ei ole osteoporoos tavaliselt valulik enne luumurdu, kuid selgroolülide murrud on sage pikaajalise valu põhjus. Mõnel eakal tekib iseloomulik ettepoole kõverdunud kehahoiak, kui selgroolülid on murdunud.
NHS-i järgi aitab osteoporoosi korral kukkumise riski vähendada kodu ohuallikate eemaldamine ning regulaarne nägemise ja kuulmise kontroll. Luumurrust taastumisel võivad aidata valuvaigistid, soojus- ja külmaravi ning lõõgastustehnikad.
Korduma kippuvad küsimused
Kas valu möödub? Sageli väheneb aja ja raviga.
Kas valu korral tohib liikuda? Jah, sobival viisil ja juhendamisega.
Kust saan nõu? Perearsti nõuandeliin 1220 vastab ööpäev läbi; eluohtliku seisundi korral helista 112.
Millal pöörduda arsti poole
Räägi perearstiga, kui sul on olnud luumurd väikese kukkumise järel, kui oled pikka aega võtnud steroiditablette, kui su vanemal on olnud puusamurd, kui menopaus algas enne 45. eluaastat või kui märkad pikkuse vähenemist või kehahoiaku muutust. Arst saab hinnata riski ja vajadusel suunata luutiheduse uuringule.
Lisaks tasub teada
NHS-i järgi põhineb osteoporoosi ravi luumurdude ravil ja ennetamisel ning luid tugevdavatel ravimitel. Ravi vajaduse üle otsustatakse vanuse, soo, luumurru riski ja varasemate vigastuste põhjal. Kui osteoporoos diagnoositi luumurru järel, tuleks ravi saada edasiste murdude vältimiseks.
Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti nõuannet, diagnoosi ega ravi. Enne ravimite, toidulisandite või uue treeningkava alustamist räägi perearsti või eriarstiga. Nõu saad ka perearsti nõuandeliinilt 1220. Kukkumise järel tekkinud tugeva valu, liikumatuse või muu eluohtliku seisundi korral helista 112.